Ordu Vücut Yağ Çalışma

Aşırı kilolu olmak bir sorun birkaç Amerikalılar tarafından bugün karşı karşıya ve eğer sorun için bir çözüm arıyorsanız, size kilo parça gerekir. Ordu beden notunda etkin bir şekilde Kilonuzu izlemek için yardımcı olur. Ancak, nasıl bir vücut yağ mizan kullanmayı bilmeli.

Amerikan Ordusu askerleri için bazı sıkı kurallar vardır. Bu kurallar bir çalışma konulmuştur. Böylece parası için bu çalışma kullanabilirsiniz. Bu çalışma kullanan kişiye bazı özel bilgileri ve veri vücudun hayati ilgili istatistiklere girmeniz gerekir. Veri bir yüzde olarak hesaplanır. Eğer yüzde standartlarının üstünde, kişi bir azaltma programı girer. Onlar her ay için belirli bir hedef olacaktır. Üç kadar eight pounds hiçbir şey bir ay olabilir. Erkekler ve kadınlar farklı yağ çalışma var. Yağ azaltma programı da cinsiyet dayanmaktadır.

Form erkekler tarafından kullanılır DA5500 çağırdı. Vücut yağ yüzdesi karın ve boyun için hesaplanır. Karın ölçüm ve boyun's ölçüm deniz de Adem elması altına alınır alınır. Her ölçüm oturumu sırasında üç kez alınır. Kadınlar için, kalça ölçüm de dikkate alınır. Kadınlar için karın ölçüm küçük çevresi de alınır. Yüksekliği de kadın ve erkek ve sonra toplam yüzdesi hesaplanır ve yağ tahmin edilmektedir ölçülür. Bu nasıl ordu vücut Aslında çalışma sayfasını çalışır.

Diğer Makaleler:

Ordu Vücut Yağ Çalışma