| Hemma | Sjukdomsförebyggande | Droger och kompletterar | Kost och näring | Fitness | Sjukförsäkring | Medicinsk felbehandling |
Extern temperatur har direkta och indirekta effekter på vår andningsorganen. Det finns många faktorer som indirekt bidrar till en väl fungerande andningsorganen. Dessa faktorer inkluderar god kvalitet på luft, näringsriktig kost, renlighet i systemet och ordentlig motion. |
Dessa är några av de grundläggande åtgärder som man kan vidta för att hålla luftvägarna fungerar på ett korrekt sätt.
Bland dessa faktorer är temperaturen en av de viktigaste av allt. Det är vanligt att svettas när det finns mycket värme omkring oss. Vid sådana situationer, lungorna börjar växa mycket mer än vanligt på grund av värmen och börja pumpa mer luft i taget. Detta följs av hjärtat pumpar mer blod i kroppen att utsöndra orenheter från kroppen i form av svett. Därför är sommartid en blir lätt trött och andfådd eftersom kroppen utsöndra ut vatten och lungorna utvidgas till att hantera situationen. Detta gör att vi behöver mer vatten att dricka för att fungera vid en normal takt.
Likaså när man är i en kall omgivning, finns det ett behov av att vara varm. Det är omedelbar värme som skapas i våra andetag och vi börjar andas mer. Detta beror eftersom våra lungor börjar kontrakt för att försöka pressa ut luften. Som är allmänt känt att utandningen får en att känna sig varm.
På detta sätt reagerar kroppen på ett intelligent sätt till den omgivande temperaturer på vår miljö.
Fler artiklar: