El Ejército estadounidense tiene normas estrictas para los soldados. Estas directrices se han puesto en una hoja de cálculo. Así que usted puede utilizar esta hoja de trabajo para su beneficio. La persona que utiliza esta hoja de trabajo tendrá que introducir alguna información y datos específicos relacionados con las estadísticas vitales del cuerpo. Los datos se calculan sobre una base porcentual. Si el porcentaje está por encima de las normas, la persona entra en un programa de reducción. Ellos tendrán un objetivo específico para cada mes. Podría ser cualquier cosa desde tres hasta ocho libras por mes. Hombres y mujeres tienen diferentes hojas de trabajo de grasa. El programa de reducción de la grasa se basa también en el género.

Un formulario llamado DA5500 es utilizado por los hombres. El porcentaje de grasa corporal se calcula para el abdomen y el cuello. La medición del abdomen se toma en el naval y la medición del cuello se toma debajo de la manzana de Adán. Cada medida se toma tres veces durante la sesión. Para las mujeres, la medición de la cadera también se tiene en consideración. La medición del abdomen de la mujer es tomada en la circunferencia más pequeña. La altura se mide también en los hombres y mujeres y un porcentaje total que se calcula y la grasa se calcula. Así es como el ejército cuerpo hecho de las obras de hoja de cálculo hoja.

Más artículos:

• Ejército de grasa corporal hoja de cálculo
• Fácil modo de cálculo de porcentaje de grasa corporal
• ¿Cómo afectan las grasas de cuerpo Sprint Times?
• ¿Cómo perder grasa corporal Peso del Programa?
• De grasa corporal ideal para un hombre
• ¿Existe la píldora deshacer grasa en el cuerpo?
• No somos del Ejército de grasa corporal de Normas
• Trucos Para activar el cuerpo para quemar grasa a una velocidad mayor
• ¿Qué alimentos se Quemadores de grasa corporal en el modo?