Extremadamente calor no conviene a los seres humanos normales y puede tomar un peaje en el cuerpo humano. En los Estados Unidos, en promedio cada año, durante el verano alrededor de 175 muertes se informó. Las personas que son en su mayoría en situación de riesgo de un golpe de calor son los ancianos, los niños y las personas que tienen sobrepeso y tienen problemas de alcohol.

Es mejor estar preparado y anuncios siempre estar atento a la radio y la televisión para la información más reciente sobre el clima en su área.

Éstos son algunos consejos de seguridad que usted y sus hijos podrían seguir durante una ola de calor.

• En un día caluroso, no se involucran en actividades extenuantes al aire libre y siempre permanecer en el interior. Si usted tiene que estar al aire libre, tomar una protección adicional por usar la ropa adecuada y asegurarse de que está bien hidratado. .
• Use ropa que son adecuados para el verano como ligera, de algodón o prendas de vestir de color de ropa.
• Asegúrese de que usted bebe suficiente agua durante todo el día. El agua es lo único que puede ayudar al cuerpo a mantenerse fresco.
• Pase más tiempo en interiores y en lugares con aire acondicionado.
• Si usted no tiene acceso al aire acondicionado, y luego quedarse en un lugar ventoso.
• Evite la exposición directa al sol y el calor.
• La insolación o agotamiento por calor o insolación ocurre principalmente debido a la exposición prolongada al calor.
• Si alguien recibe un golpe de calor, busque atención medial de inmediato. Llame al 911.

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