Overvekt Kalkulator

The body mass index kalkulator, også kjent som BMI er et verktøy som måler kroppsfett. Den er basert på mange parametere som høyde og vekt, og disse blir tatt hensyn til begge kjønn ulikt. Det er denne BMI kalkulator som lar deg se om du er overvektig eller ikke for din høyde og kropp type.

Her er noen av måtene du kan bruke BMI kalkulator:

Oppgi hvor mye din vekt og høyde er med standard mål.
Når du klikker beregne, vil din BMI vises i et sekund.

Her er noen av de ulike kategoriene av BMI skalaen.

Undervektige er preget av et tall som er mindre enn 18,5
Normal vekt er preget av et tall som faller mellom 18,5 til 24,9
Overvekt er preget av et tall som er mellom 25 til 29,9
Fedme er preget av et tall som er mer enn 30.

Den endelige avgjørelsen av fedme kan komme når du måle midjen også. Du kan bruke en enkel målebånd å gjøre dette. Det er en god måte å finne ut av abdominale fettet og også for å bestemme risiko for å utvikle hjertesykdom og andre vekt-relaterte helseproblemer. Denne risikoen er direkte proporsjonal til midjen måling og hvis den måler over 40 inches i menn og over 35 inches hos kvinner, så det er absolutt en risiko for hjertesykdommer og andre vekt-relaterte problemer.

Det finnes flere andre risikofaktorer som overvekt eller fedme bringer. Personer som er overvektige i henhold til BMI skalaen og de som er overvektige i henhold til skalaen og har to risikofaktorer minst bør gjøre en innsats for å miste vekt umiddelbart. Selv om vekttap er liten, vil det fortsatt bidra til å redusere risikoen for å utvikle fremtidige sykdommer som er assosiert med fedme.

Flere artikler:

Overvekt Kalkulator