| Hjem | Sykdom Forebygging | Legemidler Og Kosttilskudd | Kosthold Og Ernæring | Fitness | Helseforsikring | Medisinsk Malpractice |
Ekstern temperatur har direkte og indirekte effekter på vårt luftveiene. Det er mange faktorer som indirekte bidrar til riktig funksjon av luftveiene. Disse faktorene omfatter god kvalitet på luft, riktig kosthold, renslighet av systemet og riktig trening. |
Dette er noen av de grunnleggende tiltak som man kan ta for å holde luftveiene fungerer på en forsvarlig måte.
Blant disse faktorene, er temperaturen en av de viktigste av alle. Det er vanlig å svette når det er mye varme rundt oss. Under slike situasjoner, lungene begynner å vokse mye mer enn vanlig på grunn av varmen, og begynne å pumpe mer luft om gangen. Dette etterfølges av hjertet pumpe mer blod i kroppen til å utskille urenheter fra kroppen i form av svette. Det er derfor på sommeren man blir lett sliten og andpusten, fordi kroppen er excreting ut vann og lungene utvidet til å takle situasjonen. Dette gjør oss trenger mer vann å drikke til å fungere på en normal tempo.
Tilsvarende når man er i et kaldt miljø, er det behov for å bli varm. Det er umiddelbare varmen som er opprettet i pusten vår, og vi begynner å puster mer. Dette skyldes fordi våre lunger begynner kontrakt i å utvise luft. Som er allment kjent at utpust får en til å føle varme.
På denne måten reagerer kroppen vår intelligent til omkringliggende temperaturer på vårt miljø.
Flere artikler: