Body Mass Index és a test Frame Size Body Mass Index és a test Frame Size
Kezdőlap Betegségmegelőzés Kábítószer-és kiegészítők Táplálkozásról Fitnesz Egészségbiztosítás Orvosi mũhiba
 
 
 


Body Mass Index és a test Frame Size

A legjobb módja annak megállapítására, hogy van egy egészséges súlyt, hogy kiszámolja a testtömeg-index, és hasonlítsa össze a tested kocka méretét. A túlsúly nem jó a szív és több egészségtelen mellékhatásai és vezethet, szívbetegség, magas vérnyomás, visszér, cukorbetegség és az alvási apnoe.

 

Nagyon könnyű kitalálni a testtömeg-indexe (BMI) segítségével egyszerű paraméterek. A BMI egy egyszerű képlet, hogy kiszámolja az index és megkönnyíti, hogy kövesse egy egyszerű stratégia. Mérjük le magad, és szaporodnak, hogy a súlya 703-hoz kap ez a szám kilogrammban. Megosztottság ugyanezt a testmagassága mért hüvelyk és megteszi ezt a számot, és szorozzuk meg az Ön magassága cm.

Itt van: tömeg font / magasság hüvelyk x magasság centiméterben.

Hasonlítsa össze az így kapott számot, hogy szerezze be a hozzájuk tartozó számok a BMI táblázat, hogy ellenőrizze, ha túlsúlyosak. Mindazonáltal, a testtömeg-index chart egyedül nem tudja mondani, ha meg kell lefogyni, mert a különböző emberek különböző kategóriákba tartoznak. Például, testépítőknél, sportolók, idősek, gyerekek és néhány a különleges feltételeket kell a különböző paramétereket.

A szervezet keretein belül egy személy is számít, amikor az eldöntéséhez, hogy egy személy túlsúlyos vagy sem. Kell mérni a test keret, a méret a kerülete a csukló veszik elsősorban meghatározni a csont szerkezete a személy. A méret a csuklóra, összehasonlítva a magassága a személynek adnak majd a törzsváz mérési és lehet kideríteni, hogy az kicsi, közepes vagy nagy.

További cikkek:

Body Mass Index és a test Frame Size

Web Presentation

Elhízás:

, Hogyan érjék el a Normál testtömeg-index?

How-To-vív-Normál-Body-Mass-Index Ha a testtömeg-indexe (BMI) azt mutatja, értéke magasabb, mint 25 vagy 30, akkor azt a személyt nyilvánvalóan túlsúlyos, sőt elhízott. A testtömeg-index táblázatot is már többször változott, és a legújabb táblázat mutatja a számokat. Azonban az emberek még mindig nehézségekbe ütköznek, használata közben a testtömeg-index képlete, mert nem mindig pontos. Tovább ..