Az amerikai hadsereg néhány szigorú iránymutatást a katonák. Ezek az iránymutatások ültette a munkalapon. Így használhatja ezt a munkalapot az Ön javára. Az a személy, aki használja ezt a munkalapot meg kell adnia bizonyos adatokat és a kapcsolódó adatokat a létfontosságú statisztikákat a test. Az adatok számított százalékos alapon. Ha ez az arány meghaladja az előírásokat, az a személy belép egy csökkentési programot. Ezek a személyek vonatkozásában konkrét célt határoz minden hónapban. Meg lehetne valamit három hogy nyolc font havonta. A férfiak és nők eltérő zsírtartalmú munkalapokat. A kövér csökkentés program is, a nemi különbségek.

Egy űrlap nevű DA5500 használják az emberek. A testzsír-százalék számítani a has és a nyak. A has mérés hozott a haditengerészeti és a nyak mérés vesszük alatt ádámcsutka. Minden mérést három alkalommal vett az ülésen. A nők esetében, a csípő mérése is figyelembe kell venni. A has-mérés nők venni a legkisebb kerülete. A magasság is mérhető a férfiak és a nők aránya, akkor úgy kell kiszámítani, és a zsírt a becslések szerint. Így a hadsereg szerv tény munkalap lapos szerkezet.

További cikkek:

• Army Body Fat munkalap
• Easy Way To Számítsuk Testzsír Százalék
• How Does Testzsír Befolyásol Sprint Times?
• How To Lose Weight Testzsír Program?
• Ideális Testzsír egy férfi
• Van-e Pill To Melt Away Zsír a testen?
• Nem Us Army Testzsír Standards
• Trükk ahhoz, hogy a test Burn Fat gyorsabb ütemben
• Mely élelmiszerek Put Body In zsírégető mód?