All diese Veränderungen als Folge der hormonellen Veränderungen, die sich in den Körper. Hormonspiegel verändern sich während des dritten Trimesters. Einige Hormone erhöhen Schläfrigkeit während andere stören nachts schlafen.

Die Forschung an der National Sleep Foundation ergab, dass 78 Prozent der Frauen Schlafstörungen im dritten Trimester der Schwangerschaft. Diese unterbrochen Schlaf kann zu deutlichen Anstieg Tagesschläfrigkeit. Ein Grund für die erhöhte Schläfrigkeit während des Tages Zeit ist zurückzuführen auf veränderte der Hormon, vor allem Östrogen und Progesteron. Während Progesteron Sie schläfrig macht im Laufe des Tages kann es auch stören Ihren Schlaf während der Nacht, so dass Sie sich mehr Zeit während des Tages müde. Sleep Verlust kann auch zu Reizbarkeit und Launenhaftigkeit.

Zusätzlich zu einer erhöhten Schläfrigkeit während des dritten Trimester, bestimmte Schlafstörungen können auch während der dritten Trimester. Physikalische und hormonelle Veränderungen während des dritten Trimesters an der Atemmuster von schwangeren Frauen. Als Ergebnis haben viele Frauen das Auftreten von Schnarchen zum ersten Mal während des dritten Trimesters. Da die Schwangerschaft fortschreitet, einige der körperlichen Veränderungen können auch Störungen der Nacht schlafen, was zu einer weiteren Erhöhung der tagsüber Müdigkeit und Schläfrigkeit.

Wenn tagsüber Schläfrigkeit ist sehr schwer, dann müssen Sie wenden Sie sich an Ihren Arzt, wie kann es ein frühes Zeichen des Schlafes Apnoen. Schlafapnoe im dritten Trimester können die normalen Niveaus von Sauerstoff. Normal Sauerstoff sind sehr wichtig für das Wachstum und die Entwicklung des Feten.

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