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Grundsätzlich besteht das Körpergewicht wird als ein Indikator für die individuelle Gesundheit. Dies ist verglichen mit einem Gewicht von wünschenswert, um festzustellen, ob die Person unter oder Gewicht über Gewicht. |
Es gibt noch eine andere Methode für den Vergleich eines einzelnen zu einer Bevölkerungsgruppe ist mit Body-Mass-Index (BMI).
Der Body-Mass-Index gesucht wird, indem man die individuelle Gewicht in Kilogramm durch die Körpergrösse in Metern im Quadrat und mit 100 multipliziert. Hochwertige können überschüssiges Fett, während niedrige Wert zeigt fettreduziert. Daher Body-Mass-Index korreliert die individuelle Körpergröße und-gewicht. Es ist als ein nützliches Instrument zur Identifizierung von Fettleibigkeit oder Unterernährung. Es ist auch im Zusammenhang mit Mortalität, niedrigere Werte hervorgeht, längere Lebensdauer. BMI als Werkzeug ist nicht, dass eine wirksame, wenn sie unabhängig. Wenn diese in Verbindung mit anderen Faktoren wie Alter, Geschlecht, ethnische Herkunft und das Niveau der Fitness ist es sinnvoll, bei der Bestimmung Gesundheitsrisiko.
BMI-Wert für die normale Männer und Frauen sollten in der Größenordnung von 19 bis 27 kg/m2. Ein BMI zwischen 13 und 15 entspricht 48 bis 55 Prozent der erwünschten Körpergewicht für eine bestimmte Höhe und gilt als die niedrigste Körpergewicht aufrechterhalten können als Lüge. Auf dieser Ebene der BMI der Körper Fett ist weniger als 5 Prozent.
Eine Tabelle, die BMI-Werte für verschiedene Bedingungen angegeben wird.
Zustand | Männer | Frauen |
Unterernährung | <17 | <17 |
Untergewichten | <20 | <19 |
Akzeptabel | 20.7-27.8 | 19.1-27.3 |
Intervention notwendig | > 26,4 | > 25,8 |
Fettleibig | > 27,8 | > 27,3 |
Stark übergewichtigen | > 31,1 | > 32,2 |
Mangelernährung bedeutet nicht nur die Ernährung unzureichend, wenn die Nährstoffe werden nicht ausreichend für eine ordnungsgemäße Körperfunktionen. Es umfasst sowohl im Rahmen der Ernährung und auch über die Ernährung.
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