Die Archäologen gefunden hatte Porträt von Menschen in einer Yoga-Meditation, wie Körperhaltung. Der Rig-Veda beschreibt verschiedene Yoga-Stellungen, und es ist für einen Zeitraum von 3000 bis 5000 v.Chr.

Yoga hat sich über einen Zeitraum von Entwicklung von 5000 Jahren. Das vedische Yoga dreht sich um den Gedanken der Vereinigung der sichtbaren materiellen Welt mit der unsichtbaren geistigen Welt. Es ist notwendig, sich den Geist auf einem sehr hohen Niveau. Der Prozess der inneren Fokus, um die menschliche Fähigkeit ist die Wurzel aller Yoga.

Wie der Yoga Verbreitung von Lehrer zu Schüler das Konzept der individuellen System Gedanken begann Gestalt annehmen. Der Weg zur geistigen Freiheit ist durch die Hingabe mit einem scharfen Verstand und Opfer des eigenen Ichs. Dies ist als Yogische Weg. Die Yoga Sutras von Patanjali sind etwa 100-200 n.Chr. Hier Yoga wird in systematischer Weise. Dies ist eine wichtige Ressource zu verstehen, Yoga. Patanjali Denken vermittelt, dass jeder einzelne besteht aus zwei Teilen - Materie und Geist. Das Ziel des Yoga ist es, die Seele aus der materiellen Welt.

Anschließend, Yoga hat eine andere wiederum, wo in den verschiedenen Übungen wurden im Zusammenhang mit der tiefen Atmung und Meditation. Das ist bekannt, und hilft dem Körper, um zu bleiben jung und unser Leben verlängern. Dies hat zu Hatha Yoga und andere Branchen. Yoga in der Form des Hatha Yoga ist populär geworden in den Westen als eine rein körperliche Bewegung und getrennt von ihrem ursprünglichen Zweck. Auch wenn viele nicht in der Praxis Yoga Totalität, sie bestimmte Praktiken und Überzeugungen auf der Grundlage von Yoga.

Yoga hat sich Popularität im Westen, und es ist schnell wachsenden als Gesundheits-Bewegung als Menschen, die Lösungen für ihre alltäglichen Probleme.

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