Il est très facile de trouver votre indice de masse corporelle (IMC) en utilisant des paramètres simples. L'IMC utilise une formule simple pour calculer l'indice et le rend facile pour vous de suivre une stratégie simple. Pesez-vous et de multiplier le poids par 703 pour obtenir le chiffre en kilogrammes. Diviser la même chose avec votre hauteur mesurée en pouces et de prendre ce nombre et multipliez-le par votre taille en pouces.

Ici, il est: poids en kg / taille en cm x hauteur en pouces.

Comparez le nombre résultante que vous obtenez le nombre connexes dans le graphique de l'IMC pour vérifier si vous êtes en surpoids. Toutefois, tableau à indice de masse corporelle seule ne peut pas vous dire si vous avez besoin de perdre du poids comme des personnes différentes se forment dans différentes catégories. Par exemple, les carrossiers, les sportifs, les personnes âgées, les enfants et certaines personnes ayant des conditions spéciales doivent paramètres différents.

Le cadre de corps d'une personne aussi des questions quand il s'agit de décider si une personne est en surpoids ou non. Pour mesurer l'ossature de la carrosserie, la taille de la circonférence du poignet est prise principalement pour déterminer la structure osseuse de la personne. La taille du poignet par rapport à la taille de la personne donnera la mesure ossature de la carrosserie et l'on peut savoir si elle est petite, moyenne ou grande.

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