Army Body Fat Opgaveark

Overvægt er et problem, som flere amerikanere i dag, og hvis du er på udkig efter en løsning på dit problem, skal du spore din vægt. Hæren organ faktablad hjælper med til at spore din vægt på en effektiv måde. Men, er man nødt til at vide, hvordan man bruger kroppen fedt blueprint.

Den amerikanske hær har nogle strenge retningslinjer for soldaterne. Disse retningslinjer er blevet sat i et regneark. Så du kan bruge dette regneark til din fordel. Den person, der bruger dette regneark skal indtaste nogle specifikke oplysninger og data relateret til den vitale statistikker af kroppen. De data, der er beregnet på en procentdel grundlag. Hvis procentsatsen er over de standarder, den person, der træder ind i en reduktion program. De vil have et konkret mål for hver måned. Det kunne være alt fra tre til otte pounds en måned. Mænd og kvinder har forskellige fedt regneark. Fedtet reduktion program er også baseret på køn.

En form kaldet DA5500 bruges af mænd. Kroppens fedt procent er beregnet til maven og halsen. Underlivet måling er taget på Naval og hals's måling er taget under adamsæble. Hver måling er taget tre gange i løbet af sessionen. For kvinder er det hip måling også tages i betragtning. Underlivet måling for kvinder er taget på den mindste omkreds. Højden er også målt i mænd og kvinder og derefter en samlet procentsats er beregnet, og fedtet er anslået. Dette er, hvordan hæren kroppen faktum regneark sheet værker.

Flere artikler:

Army Body Fat Opgaveark