Overweight Kalkulator

Indeks tjelesne mase kalkulator, također poznat kao BMI, je alat koji mjere tijelo mast. Ona se temelji na brojnim parametrima kao što su visina i težina, a to su uzeti u obzir za oba spola drugačije. To je to BMI kalkulator koji će Vam omogućiti da vidite da li ste pretili ili ne za svoju visinu i tijelo tipa.

Ovdje su neke od načina na koje možete koristiti BMI kalkulator:

Unesite koliko tvoj težina i visina se koristi standardna mjerenja.
Kada kliknete računati, vaš BMI će se pojaviti u sekundi.

Ovdje su neke od raznih kategorija BMI razmjera.

Underweight odlikuje se broj koji je manji od 18,5
Normalna težina karakterizira broj koji pada između 18,5 - 24,9
Overweight odlikuje se broj koji je između 25 - 29,9
Pretilost je karakterizirana broj koji je više od 30 godina.

Konačna odluka o pretilosti može doći samo kada izmjeriti svoj struk previše. Možete koristiti jednostavan mjerenje traka za napraviti ovaj. To je dobar način da shvatite trbušne masti i utvrditi rizik od razvoja bolesti srca i druge mase povezane zdravstvene probleme. Ovaj rizik je izravno razmjeran struka mjerenja i ako se mjere više od 40 cm u muškaraca i iznad 35 cm kod žena, onda je jasno rizik od srčanih bolesti i drugih problema vezanih uz težinu.

Postoji nekoliko drugih rizika koje donosi prekomjerna težina ili pretilost. Ljudi koji su debeli kao po BMI razmjera i onih koji su težine prema mjerilu i imati dva faktora rizika najmanje trebaju učiniti napore kako izgubiti težinu odmah. Čak i ako mršavljenja je mala, i dalje će pomoći smanjiti rizik od razvijanja budućih bolesti koje su povezane uz pretilost.

Više članaka:

Overweight Kalkulator