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| 营养供应的材料，必要的支持生命。 营养是在粮食和许多常见的健康问题是可以预防的，如果我们有良好的营养。 更多... |
胆固醇是至关重要的，让我们的身体和力量，以稳定的细胞。 它也提高了维生素D的含量，帮助运作中的血清素受体在除了作为交通工具，像维生素A和E是抗氧化剂。 更多...
- 名单的食物有助于降低胆固醇
- 是否即时燕麦有助于降低胆固醇？
- 食用糖和胆固醇水平
- 影响脂肪胆固醇水平
- 空腹和非空腹胆固醇测试
- 蔓越莓和HDL
- 食物平衡胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇
- 食品公司为了降低低密度脂蛋白Cholestralol
- 饮食营养较好 ， 为了降低甘油三酯
垃圾食品是一个美国的激情。 既增加企业和儿童的生活不可以垃圾食品。 但是，会发生什么，如果你的身体吃垃圾食品？ 这是一个问题，甚至经历的头脑中摩根•斯普尔洛克，独立制片人，制片人和导演。 这导致他作出纪录片在2004年题为超码的我。 更多...
饮食可以提高你的免疫系统自然
具有良好的免疫系统疾病的手段防止你的身体有更强的能力，以抵抗感染。 的最佳方式之一，以提高你的免疫系统是健康的和有营养的食物，包括新鲜水果，蔬菜，坚果和粗粮。 所有这些食物都富含抗氧化剂的来源，这有助于打击自由基。 许多疾病，如心脏病和癌症造成的原因，因为它们自由基损害细胞的机构。 更多...
抗氧化剂保护人体自由基摆脱之前，他们造成任何损害。 抗氧化剂是众所周知的降低血压，预防心脏病和癌症，并减缓老化的过程。 还有一些抗氧化剂的机构能够从自己的综合来源。 谷胱甘肽等抗氧化剂之一，它会从细胞中合成的氨基酸。 更多...
据报道，有近三分之一的儿童5岁以下营养不良在发展中国家。 然而，从1970年起，这个数字一直在下降，但仍是不能接受的。 在1970年5岁以下儿童体重不足谁在发展中国家高达百分之46.5 。 这一比例已下降到1995年的百分之31 。 更多...
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这是建议的世界卫生组织的碳水化合物消费健康成人应构成55-75总数的百分之能量摄入。 这是一个规范应遵循的，除非是对低碳水化合物的饮食，由于健康原因，如肥胖或糖尿病。 更多...
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